Nutrição na Gestação
Conheça os aspectos fisiológicos e nutricionais da gravidez, tipos de gestação, riscos gestacionais, alterações fisiológicas, papel do nutricionista no acompanhamento pré-natal, metabolismo de carboidratos, lipídios e proteínas, recomendações nutricionais e influência da nutrição materna nas alterações epigenéticas.
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<h2 style="font-weight: bold; margin-bottom: 3px; font-size: 1.5rem;">Por que o ômega-3 é importante durante a gestação?</h2>
<p style="font-weight: normal; font-size: 1.2rem;">Contribui para a formação de membranas celulares e o desenvolvimento do sistema nervoso central.</p>
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<h2 style="font-weight: bold; margin-bottom: 3px; font-size: 1.5rem;">O que diferencia uma gestação de alto risco de uma gestação de risco habitual?</h2>
<p style="font-weight: normal; font-size: 1.2rem;">A identificação de doenças maternas prévias ou adquiridas durante a gestação que podem colocar em risco a vida materna e/ou fetal.</p>
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<h2 style="font-weight: bold; margin-bottom: 3px; font-size: 1.5rem;">Qual é o valor máximo de glicemia de jejum considerado negativo para riscos na gestação?</h2>
<p style="font-weight: normal; font-size: 1.2rem;">85mg/dL</p>
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<h2 style="font-weight: bold; margin-bottom: 3px; font-size: 1.5rem;">O que é fertilidade e por que não se limita apenas à concepção?</h2>
<p style="font-weight: normal; font-size: 1.2rem;">Fertilidade é a capacidade do organismo de procriar e dar origem a novos indivíduos, incluindo a capacidade de manter uma gravidez saudável.</p>
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<h2 style="font-weight: bold; margin-bottom: 3px; font-size: 1.5rem;">Como a nutrição inadequada durante os primeiros 1100 dias de vida pode afetar o indivíduo?</h2>
<p style="font-weight: normal; font-size: 1.2rem;">Pode levar a distúrbios nutricionais com consequências a longo prazo.</p>
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<h2 style="font-weight: bold; margin-bottom: 3px; font-size: 1.5rem;">Qual hormônio é responsável pela ejeção do leite e contração uterina durante a lactação?</h2>
<p style="font-weight: normal; font-size: 1.2rem;">Ocitocina</p>
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<h2 style="font-weight: bold; margin-bottom: 3px; font-size: 1.5rem;">Qual é a principal característica do colostro em comparação com o leite maduro?</h2>
<p style="font-weight: normal; font-size: 1.2rem;">Rico em anticorpos e tem efeito laxante</p>
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<h2 style="font-weight: bold; margin-bottom: 3px; font-size: 1.5rem;">Qual é a necessidade diária de proteínas (RDA) para nutrizes?</h2>
<p style="font-weight: normal; font-size: 1.2rem;">+ 25g/d ou 1,3g/kg/dia</p>
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<h2 style="font-weight: bold; margin-bottom: 3px; font-size: 1.5rem;">Qual é a quantidade recomendada de proteína por dia para gestantes adultas?</h2>
<p style="font-weight: normal; font-size: 1.2rem;">1,1 a 1,5g/kg/dia</p>
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<h2 style="font-weight: bold; margin-bottom: 3px; font-size: 1.5rem;">Quais são os dois tipos principais de gestação com base no local de implantação do embrião?</h2>
<p style="font-weight: normal; font-size: 1.2rem;">Gravidez tópica e gravidez ectópica.</p>
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<h2 style="font-weight: bold; margin-bottom: 3px; font-size: 1.5rem;">Qual é o principal evento que caracteriza o início da gravidez?</h2>
<p style="font-weight: normal; font-size: 1.2rem;">A fecundação do óvulo pelo espermatozoide.</p>
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<h2 style="font-weight: bold; margin-bottom: 3px; font-size: 1.5rem;">Qual é a diferença entre fertilidade e fecundidade?</h2>
<p style="font-weight: normal; font-size: 1.2rem;">Fertilidade refere-se à capacidade de conceber e gerar descendentes, enquanto fecundidade é a capacidade de gerar nova vida.</p>
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<h2 style="font-weight: bold; margin-bottom: 3px; font-size: 1.5rem;">Quais são as consequências de uma baixa ingestão de nutrientes durante a gestação?</h2>
<p style="font-weight: normal; font-size: 1.2rem;">Pode resultar em edema nutricional, anemia, hipotonia da musculatura uterina, aborto, diminuição da resistência a infecções e lactação insuficiente.</p>
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<h2 style="font-weight: bold; margin-bottom: 3px; font-size: 1.5rem;">Quais são os riscos associados ao consumo de sacarina durante a gestação?</h2>
<p style="font-weight: normal; font-size: 1.2rem;">Deve ser restringido por ser permeável à placenta e transferido pelo leite materno.</p>
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<h2 style="font-weight: bold; margin-bottom: 3px; font-size: 1.5rem;">O que são alterações epigenéticas e como a nutrição materna pode influenciá-las?</h2>
<p style="font-weight: normal; font-size: 1.2rem;">São mudanças que afetam a expressão gênica sem alterar a sequência dos genes, e a nutrição materna pode favorecer a ocorrência de doenças na fase adulta através dessas alterações.</p>
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<h2 style="font-weight: bold; margin-bottom: 3px; font-size: 1.5rem;">Como a obesidade afeta a fertilidade?</h2>
<p style="font-weight: normal; font-size: 1.2rem;">Associa-se a maior incidência de disfunção ovulatória e pode piorar a qualidade dos óvulos, impactando negativamente na fertilidade natural.</p>
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<h2 style="font-weight: bold; margin-bottom: 3px; font-size: 1.5rem;">Qual é o papel do nutricionista no acompanhamento pré-natal?</h2>
<p style="font-weight: normal; font-size: 1.2rem;">Proporcionar espaço para que gestantes e familiares possam expressar dúvidas, receber informações e privilegiar a troca de experiências, além de ajustar as necessidades calóricas e de micronutrientes.</p>
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<h2 style="font-weight: bold; margin-bottom: 3px; font-size: 1.5rem;">Quantas glicemias plasmáticas de jejum acima de 126mg/dL são necessárias para confirmar o diagnóstico de diabetes sem necessidade de teste adicional?</h2>
<p style="font-weight: normal; font-size: 1.2rem;">Duas</p>
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<h2 style="font-weight: bold; margin-bottom: 3px; font-size: 1.5rem;">Qual porcentagem de gestantes pode desenvolver diabetes tipo 2 após o parto?</h2>
<p style="font-weight: normal; font-size: 1.2rem;">40 a 60%</p>
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<h2 style="font-weight: bold; margin-bottom: 3px; font-size: 1.5rem;">Por que é importante conhecer as alterações fisiológicas que podem acontecer durante a gestação?</h2>
<p style="font-weight: normal; font-size: 1.2rem;">Para auxiliar a gestante na minimização dos desconfortos causados, evitar intervenções desnecessárias e reconhecer desvios reais durante o processo.</p>
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<h2 style="font-weight: bold; margin-bottom: 3px; font-size: 1.5rem;">Quais são os macronutrientes e suas respectivas porcentagens recomendadas na dieta de gestantes com diabetes gestacional?</h2>
<p style="font-weight: normal; font-size: 1.2rem;">CHO: 40-55% do VET, PTN: 15-20% do VET, LIP: 30-40% do VET</p>
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<h2 style="font-weight: bold; margin-bottom: 3px; font-size: 1.5rem;">Por que a alimentação é importante para a fertilidade?</h2>
<p style="font-weight: normal; font-size: 1.2rem;">Compostos essenciais para a síntese de DNA e a gametogênese são derivados da alimentação, influenciando a replicação celular e a saúde reprodutiva.</p>
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<h2 style="font-weight: bold; margin-bottom: 3px; font-size: 1.5rem;">Qual é a recomendação de ingestão diária de água para gestantes de 14 a 50 anos?</h2>
<p style="font-weight: normal; font-size: 1.2rem;">3 litros/dia</p>
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<h2 style="font-weight: bold; margin-bottom: 3px; font-size: 1.5rem;">Quais são os principais fatores de risco para diabetes gestacional?</h2>
<p style="font-weight: normal; font-size: 1.2rem;">Idade igual ou superior a 35 anos, IMC maior que 25kg/m², antecedente pessoal ou familiar de diabetes, entre outros.</p>
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<h2 style="font-weight: bold; margin-bottom: 3px; font-size: 1.5rem;">Quais são os principais fatores que influenciam a concepção?</h2>
<p style="font-weight: normal; font-size: 1.2rem;">Fatores econômicos, psicológicos, fisiopatológicos, sociais e culturais.</p>
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<h2 style="font-weight: bold; margin-bottom: 3px; font-size: 1.5rem;">Quais são os critérios para o diagnóstico de pré-eclâmpsia?</h2>
<p style="font-weight: normal; font-size: 1.2rem;">Hipertensão persistente e proteinúria significativa</p>
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